2026年10月14日（星期三）
本月主题
有限精力下，做出看得见的收尾。 让计划服务于投入状态：允许深度工作，但每次投入前先写完成线，结束时留下结果或明确阻塞。10月的成功不是填满日程，而是让重要事情有可回看的结论。
本月目标
- 规划能力： 每周至少3个工作日，在开工前写“今日唯一主成果＋完成线”，收工用一句话记“完成/进行中/阻塞＋下一步”。低能量时只写一句最低记录；不补写大段历史。
- 工作闭环： 先核对某业务系统当前待测清单，与相关人确认验收范围；10月形成一份可查看的测试结果、交付记录，或明确的阻塞清单。某自动化项目只选择一个可交付的下一步，不同时承诺多个大项目。
- 沟通能力： 每周选一次关键对话，先确认“你最需要的是___，完成标准是___，对吗？”；会后记实际反馈。以4次有记录的实践作为本月证据，不用每天次数给自己加压。
- 最低维护： 每周两次10分钟以上的散步、拉伸或力量练习；每周选两个晚上，睡前20分钟把手机放远，记录次日精神如何。身体不适时改为休息并如实记录。
本月暂缓： 不把网格交易的实盘投入列为必须完成项；如有兴趣，先用一页纸写清策略规则、成本、风险和模拟验证结果，再决定下一步。新工具和新项目先记录想法，周复盘时再决定是否占用本月容量。
第二周计划
- 工作目标：
- 梳理APS与各个系统间的关系，梳理公司各系统目前的现状
- 梳理客户端要实现的功能
- 优化实现日志功能
- 处理琐屑事
- 报销
- 过磅测试及优化
- 推进agent比赛
- 协助同事统筹推进项目
- 某视觉项目
- 某设备参数切换项目
- 某业务系统
- 生活目标：
- 做如呼吸般轻松的运动
- 新量化
- 推进低估值策略的使用
- 推进震荡策略的使用
日程表
最低记录
- 当前状态：低
- 此刻一句话：睡了少于7h，脑雾。
目标
- 梳理APS与各个系统间的关系，梳理公司各系统目前的现状
- 内网：梳理资料
- 外网：梳理架构
- 处理琐屑事
- 报销的推进（暂停：已发邮件）
- 新量化
- 用上低估值策略
- 用上震荡策略
日志
上午1
- 反思、日程表
上午2
- 报销的推进
- 外网结构的梳理
- 内网架构的梳理
下午1
- 学习智能小车的实用
下午2
- 学习智能小车的实用
晚上1
- 早睡
- 锻炼
- 看剧
杂念
- 幻想离职之事、以及提离职的原因解释。似乎我认为目前我的能力已经超过了我的工资。我感觉到不公平。
- 思考：一整年，我感觉到很失败，对于自己做的项目，我自己都不怎么认可。一方面时间不允许好好做好，拖得太长就没有业绩，于是乎草草做完。我拿到了业绩，但没有成就感，业绩也没有多多少。然后做完的项目没有真正的用起来的感觉。现场总是有各种鸡飞狗跳的问题，没几个人决心要做好一件事，大多数都是拖，糊弄。和这样的人工事很糟心。我已经算是老员工了，却是没有什么好东西产出，2年了，还拿着毕业的价格，这是对我的否定。我想留在这里，但是否公司也在利用我的这种情感，给我压价。是否最终情感用事得到悲惨结果，反倒显得很蠢。两年我们科室走了2个人，频频想要离职的念头让我难以专注工作。
- 纠偏：这里有几件真实值得处理的事：我对项目质量和落地情况不满意，对薪酬有疑问，协作也让我疲惫。但“工资没有明显变化”不能单独证明我的能力被否定；“公司在利用我的感情压价”也需要更多事实才能判断。我不必靠继续忍耐来证明自己重感情，也不必靠立刻离职来证明自己理性。可以先整理两年里承担的职责、可核对的成果和薪酬变化，了解外部同类岗位的要求与机会，再与主管谈一次职责、薪酬和项目条件。谈完后，我会有更多依据决定留下、争取调整，还是寻找下一份工作。至于离职原因，现在不必反复排练；等决定清楚了，如实、简洁地说明自己的职业发展需要就够了。
- 确认：年底，我需要好好梳理我干了什么，有什么成果，还有什么愿望没有干好，需要有什么调整。
打卡
- 早睡
- 锻炼
时间慢之事
- 尝试记录杂念
- 理性安排工作，并执行
- 呼吸般锻炼
思考
糟心事太多，战友太少，但我已经不是从前的我了，我可以看到未来，也能够走向未来。
草稿本
- ai开发不够有逻辑架构，它不会帮我想很多的事情，得让我先高于ai的能力，ai的思想后，才能够百分百的发挥它的能力，而claude虽然能够让我发挥远超自身能力范围的结果，但我是被牵着走的。既然无法使用claude，哪还是脚踏实地，让自己拥有结构化的处理方式，结构化的学习开发和使用ai 的能力。
- 结构化系统化学习架构开发
- 结构化系统化学习使用AI的能力
-
分工合作：目前，代码审查问题、项目代码债务堆着，我或许也应该顺应公司的规则，不必事事到位，不着急的话，可以交给未来的自己。
- 我需要整理一下这两年里承担的责任，核对成果，薪资变化，了解外部岗位的机会，要求。